可動改善ボディケアについて

女性は、お仕事や育児、家事など目の前の事が最優先になり、ついつい身体の辛さを我慢しがちになります。筋肉疲労による、肩の張り、腰の張りなどにオススメメニューです。

しっかりした圧でほぐして欲しい方も、グイグイ強めが苦手な方も、力加減はご希望に合わせ、丁寧に圧させていただきます。

今まで、施術を受けて、もみ返しが出てしまった事ありませんか?

もみ返しの出にくい押し方を心掛けております。かといって、強めの希望の方には、物足りないという事が無い押し方です。

筋肉疲労のある方にはぜひ、おすすめいたします

特徴

凝り固まった筋肉をしっかりほぐし、関節、筋肉を動かしながら、じわじわと可動を広げていきます。

バキバキしない骨盤、股関節調整なども組み込み、終わった後は、姿勢がよくなり、身長も伸びてる事も☆

私自身も昔、この骨盤調整で、腰の痛みから解放されました。

施術の流れ

① 当サロンでは、まずはお腹をほぐさせていただきます。

普通の治療院、リラクゼーションサロンでは、うつ伏せから始まるところが多いと思いますが、お腹からです(*^-^*)

詳しくは下記のお腹から始めるメリット欄をご覧ください

②そのまま、仰向けの状態で表側から、動かしながら、ほぐし、全体を緩めていきます。 仰向けから始めることで背面側も緩みやすくなります。

③ うつ伏せが苦手な方、横向きでの施術も可能です。お申し付けくださいませ。

 

最初にお腹から始めるメリット

①自律神経を刺激し副交感神経が優位になり、身体がリラックスモードになることで、身体が施術を受け入れやすい状態になります。

②お腹と背中の筋肉は表裏一体。お腹の筋肉が緩むと、背中、腰の筋肉も自然と緩んでいきます。

③腸や内臓が刺激され、身体の巡りも良くなり、相乗効果も。

良い事だらけのお腹のケア。オーナーも朝、晩のストレッチを始める時には、お腹をほぐしてから身体を動かすようにしています。

ボディケアお時間例
お疲れの部位集中 30~45分
お急ぎの方、ささっと全身 60分
お疲れ部位しっかり&全身 75~120分
15分単位でお時間を設定 お疲れに合わせてお選びいただけます。