蒲田のマッサージ からだトータルケアルームより 脚の疲れについて
2019/10/08
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蒲田にある女性専用マッサージ からだトータルケアルームです。 空を見上げると、湿度も落ち着き、空が高くなり、すっかり秋の空になっておりますが、気温がなかなか下がらず、いつになったら夏が終わるのかという、日が続きましたね。
夏になると、整体院、マッサージ店、エステなどは、1番忙しい時期になるということをご存知でしょうか？
地域性もあるので、100%ではありませんが、一般的に夏が忙しくなります。
何故でしょう？ 腰や肩が辛いという方は、とりあえず、ストレッチしておこうとか、その場しのぎの手を打ち、なんとか、やり過ごせるのですが。夏の疲れは、なんだかダルい。とか、脚が重ダルいなどという方が、多くいらっしゃいます。夏バテですね。
それだと、ストレッチとかでは、追いつかないようです。
なぜ、そうなってしまうのか、
夏の疲れは、まず脚から始まります。
①エアコンの効いた部屋で、足先から冷やす。
②冷たい物を食べたり飲んだりする
③短いズボン、スカートなどで、脚を出す事が多くなる。
④入浴せず、シャワーで済ませる。
以上、夏の疲れの要因です。
こうした事が、自律神経を乱し、夏バテに陥ってしまい、倦怠感が増す一方です。
以上の項目でも、特に④は影響があり、日中、冷やしてしまった身体をお風呂で温めてあげないと、自律神経は乱れたまま、次の日を迎え、夏の間中、どんどん蓄積されていきます。
まだ、夏の疲れが残ってるなぁと感じている方、ぜひぜひ、アロマトリートメントおすすめします。
お身体が求めているアロマオイルを使い、足先から、どんどん身体の流れを促し、倦怠感の要因となる老廃物を流し、気持ちも身体もスッキリさせましょう
