妊娠中のお母さん リフレクソロジーもご一緒に♪

2019/09/20 ブログ
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先日、妊婦さんへのマッサージをご案内させていただきました。

併せて、ご紹介したいのが、リフレクソロジー、フットケアです。

リフレクソロジーとは、足裏にある身体の部位、臓器などの反射区を刺激していく療法です。

バラエティー番組でタレントさんが、悶絶しながら受けているのを観ますが、いた気持ちいい(*^-^*)くらいの圧ですすめます。

リフレクソロジーに期待できる効果として、脚のむくみへのアプローチ。身体の血流、リンパの流れを促してくれます。

そして、妊婦さんにとっては、子宮内の羊水にも良い事が♪

羊水はお母さんの血液からでる血漿成分から出てきて、赤ちゃんは羊水を飲んで成長しています。

羊水も体液の一つですので、体液の循環を良くしてあげれば、羊水の流れも良くなり、赤ちゃんも心地よく子宮の中で過ごせますよね。

ぜひ、マタニティケアの一つに取り入れてみてください。